Tannhelse og graviditet
Det er først og fremst endret kosthold og livsstil som kan medføre problemer i munnhulen under graviditeten. Hormonelle forandringer kan påvirke tannkjøttet.
For å opprettholde god tannhelse og unngå karies (hull), syreskader og tannkjøttbetennelse anbefales følgene tiltak:
- Gjennomfør regelmessig og sunt kosthold. Unngå småspising.
- Børst tennene med fluortannkrem to ganger om dagen. For noen vil det være gunstig å bruke fluorskyllevann i tillegg.
- Bruk tanntråd eller tannstikker daglig.
Skyll munnen med vann eller fluorskyllevann umiddelbart etter oppkast for å nøytralisere syre. - Unngå å børste tennene første timen etter oppkast eller inntak av sur mat og drikke.
- Vann er den beste tørstedrikken, også for gravide.
Karies – hull i tennene
Mange gravide endrer kostholdet. Appetitten endres under svangerskapet og mange spiser oftere. De som er plaget av kvalme, kan synes at småspising og/eller -drikking kan være en hjelp. Økt sukkerinntak og småspising kan imidlertid medføre en økt risiko for karies.
Syreskader etter oppkast
Graviditet kan medføre oppkast i perioder. Hyppig oppkast kan etse tannemaljen ettersom mageinnholdet er svært surt. Tenner som over lang tid blir utsatt for sur påvirkning fra mat eller drikke, kan få syreskader, og i noen tilfeller vil begynnende syreskader kunne utvikles i svangerskapsperioden.
Disse generelle rådene gir vi til pasienter som har tegn til syreskader på tennene:
☺ Unngå overforbruk av sitrusfrukter og sure drikker
☺ Unngå å drikke fruktjuice, kullsyreholdige og sure drikker rett før sengetid/natten
☺ Drikk melk, vann eller te i stedet for fruktjuice og kullsyreholdige sure drikker
☺ Unngå å små-spise og/eller små-drikke hele dagen. Gjelder også produkter
☺ Bruk sugerør. Drikken kommer i mindre grad i kontakt med tennene
☺ Skyll med vann etter inntak av sure drikker og frukt
☺ Ikke puss tennene rett etter inntak av sure drikker/mat og etter oppkast
☺ Skyll heller med vann eller fluorskylling
☺ Riktig bruk av tannbørste (myk)
☺ Daglig fluorskylling eller bruk av fluortabletter (2 tabletter à 0,25 mg)
☺ Ha regelmessig kontakt med tannlege
Tannkjøttbetennelse som gravid
I graviditeten endres hormonsammensetningen. Tannkjøttet reagerer kraftigere på bakteriebelegg på tennene også fordi immunsystemet kan være endret. Dette påvirker blodårene, og man er mer utsatt for tannkjøttbetennelse (gingivitt) enn ellers.
Tannkjøttet blir rødt og hovent, spesielt mellom tennene, og kan blø ved tannpuss. Dette kan motvirkes ved å opprettholde en god munnhygiene. Renhold mellom tennene (tanntråd eller tannstikker) holder som regel tannkjøttbetennelsen i sjakk. Tannkjøttbetennelsen forekommer oftest i løpet av de seks første månedene av svangerskapet.
Hos noen (ca 5%) kan tannkjøttbetennelsen utvikle seg til en lokal utvekst. En slik polypplignende utvekst blir kraftig rød og blør lett ved berøring. Dette er vanligst i overkjevens front, kan gi ubehag, men er ufarlig. Utveksten kommer som regel tilbake hvis man fjerner den under graviditeten. Det anbefales derfor å vente til etter fødselen, ettersom den da som regel går tilbake av seg selv.
Kan jeg gå til tannbehandling når jeg er gravid?
Regelmessige tannhelsekontroller anbefales, også når du er gravid. Det er viktig at du informerer tannlegen om graviditeten, slik at dere kan vurdere nødvendigheten av behandling sammen.
Generelt bør omfattende tannbehandling utsettes til etter fødselen (førevar-prinsipp). Nødvendig og/eller akutt behandling kan gjennomføres. Vanlige tannrøntgenundersøkelser kan gjennomføres uten spesielle tiltak når du er gravid. Moderne teknikk medfører svært lav stråledose ved tannrøntgen. Lokalbedøvelse er ikke farlig for fosteret.
